Ceaiurile diuretice rezolva problema
Sub efectul caldurii si a sedentarismului, vasele de sange se dilata, apainfiltrandu-se si apoi stagnand in tesuturile conjunctive. Acest proces determina aparitia edemelor (umflaturilor la nivelul mainilor, gambelor, gleznelor talpilor, pleoapelor etc.) In general fenomenul determina in timp modificari la nivelul epidermei si favorizeaza aparitia celulitei. Nu e bine deci ca apa sa se instaleze in tesuturile conjunctive ale organismului, iar noi va vom invata cum sa preveniti lucrul acesta. Eliminati tot ce beti Daca intrarea (ingerarea) apei si iesirea ei (eliminarea prin urina, transpiratie, perspiratie cutanata, ecaporare pulmonara si materii fecale) sunt insuficienta, apa este retinuta in organism. Apa este insa prinipalul diuretic natural, asadar sa nu consumi este o mare eroare, caci cu cat este absorbita mai putina, cu atat rinichii lucreaza mai putin eliminand astfel o cantitate mai mica de urina. Organismul trebuie ajutat sa-si micsoreze cantitatea de apa exisenta in tesuturi in primul rand urinand regulat. In mod obisnuit se elimina aproximativ 1000-1500 ml apa zilnic prin urina, alti circa 500 ml fiind evacuati gratie transpiratiei. Persoanele care sufera de edeme pe perioada verii le este asadar recomandat sa bea cat mai multe lichide in special ceaiuri diuretice. Foarte multe persoane se plang ca, pe timpul verii, sufera de umflarea membrelor, din pricina retentiei de apa in tesuturi. Aceasta tulburare se datoreaza caldurii excesive si poate fi combatuta eficient cu ajutorul ceaiurilor din plante cu efect diuretic. 5 ceaiuri eficiente in caz de edeme Decoct de leusetean. Fierbeti 20 g frunze uscate si maruntite intr-un litru de apa pentru 5 minute. Lasati vasul acoperit alte 5 minute apoi strecurati, Beti cate 3 cani de ceai pe zi timp de 3 saptamani Decoct de urzici. Puneti la fiert intr-un litru de apa, 50 g radacina maruntita. Trageti vasul de pe foc dupa 10 minute, apoi tineti-l acoperit alte 10. Beti 2-3 cani pe zi timp de 3 saptamani Infuzie de salvie. Turnati peste 300 g planta uscata si maruntita 4 litri de apa clocotita. Lasati ceaiul sa se racoreasca, apoi faceti bai de picioare, care sa dureze 10-15 minute. Repetati tratamentul in fiecare seara. Infuzie de rozmarin. Preparati un ceai concentrat din 60 g frunze uscate peste care turnati 3 litri de apa clocotita. Acoperiti vasul si cand infuzia -aracit strecurati-o intr-un lighean. Adaugati 20 g sare mare de bucatarie. Faceti bai de picioare in fiecare seara, inainte de culcare. Infuzie de frunze de alun. Tineti la infuzat 20 g planta intrun litru de apa clocotita timp de 4 minute. Puneti cimprese pe pleoape cu infuzie dece. In acest scop puteti folosi si infuzia din flori de tei, preparata dupa aceeasi reteta |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories
All
|