Sindromul premenstrual: intrebari pe care cu siguranta vi le-ati pus
Balonarea abdomenului, tensiune a sanilor, iritabilitate…Acestea ar fi numai cateva dintre tlburarile ce le afecteaza pe unele femei cu cateva zile inaintea menstruatiei, ingrijorandu-le si facandu-le sa-si puna intrebari cu privire la sanatatea organismului. Cunoscand cauzele producerii acestor manifestari neplacute, cu siguranta le vor suporta mai usor.
De ce ma balonez? Balonarea cu cateva zile inaintea menstruatiei este cauzata de faptul ca organismul secreta prea multi estrogeni in raport cu progesteronul. Acest dezechilibru determina retentia apei in tesuturi; astfel se explica atat balonarea cat si umflarea gleznelor, gambelor si chiar a degetelor. In aceasta perioada unele femei pot lua in greutate pana la 2-3 kg.
De ce am sanii umflati? Hipersecretia de estrogeni este responsabila si de umflarea si durerea sanilor. Umflandu-se, tesuturile apasa pe nervi, provocand astfel durerea.
De ce sunt mult mai nervoasa? Adesea, persoane de obicei foarte echilibrate sunt cuprinse inaintea menstruatiei de o satre de iritare permanenta si inexplicabila, ce se poate transforma chiar in adevarate crize de nervi, sau din contra, in depresii. Aceste schimbari ale dispozitiei sunt normale, daca tinem cont de faptul ca hormonii estrogeni joaca un rol excitant, putand determina o stare de tensiune nervoasa, in timp ce progesteronul are rolul de a calma, Or, pe toata perioada ciclului, secretii ovariente sunt fluctuante.
De ce imi apar cosuri inainte de menstruatie? Mai ales femeilor cu tenul gras le apar cosuri in aceasa perioada a ciclului. La nivelul receptorilor pielii, androgenii si progesteronul se gasesc in mod normal in echilibru. O deficienta de progesteron, cum este cea din a doua parte a ciclului, lasa camp de actiune androgenilor, hormonii masculini ce determina puseuri de acnee.
De ce sunt mai sensibila la alcool in perioada premenstruatiei? Toleranta la alcool este mai mica in a doua parte a ciclului. Alcoolul este mai repede absorbit in sange. In plus, concentratia de alcool din sange este mai mare si se mentine astfel pentru mai mult timp. In josul paginii aveti o sectiune unde puteti sa scrieti experienta dumneavoastra sau sa lasati sau intrebare. EXPERIENTA TA AR PUTEA AJUTA SI ALTI UTILIZATORI Cum as putea elimina aceste simptome? In tratarea acestor simptome sunt recomandate ceaiurile de coada-soricelului, rostopasca, iarba mare, ienupar, musetel etc.
Infuzie de coada soricelului. Se pune 1 lingura de flori maruntite la 250 ml apa clocotita. Se lasa la infuzat timp de 15 minute. Se beau 2 cani pe zi inainte de mesele principale.
Decoct de iarba mare. Se pun 3-4 linguri de radacina de planta in 200 ml apa si se fierb de 15-20 minute. Se beau 2-3 lingurite seara, inainte de culcare.
Infuzie de musetel. Se pun 1-2 lingurite de pulbere de flori la 1 cana de apa clocotita. Se lasa la infuzat pentru 20 minute. Se beau 1-2 cani pe zi, pe stomacul gol.